Macam Mana Isteriku Kembali Langsing Macam Sebelum Kahwin

Selepas mencuba macam-macam tapi tak menjadi, ini yang dia buat.



Ini kisah Cikgu Sofian:
Kisahnya macam ni.
Saya Cikgu Sofian.
Isteri saya, selepas dia bersalin, dia sukar nak turun berat badan.
Bukan dia tak cuba apa-apa.
Dia cuba macam-macam.
Dia cuba bersenam.
Dia cuba diet.
Dia beli korset.
Dia beli produk kurus.
Tapi masih tak berjaya untuk kurus.
Saya kesian tengok dia.
Dia nampak stress dan kecewa sebab dah cuba macam-macam, tapi masih tak kurus.
Jadi saya ambil keputusan untuk bantu dia.
Saya kaji.
Kenapa orang perempuan susah turun berat ?
Terutamanya selepas bersalin.
Kenapa lelaki tak jaga makan pun, tak gemuk ?
Tapi orang perempuan, makan lebih sikit saja pun, dah nampak gemuk ?
Saya jumpa jawapannya dalam buku ‘New Human Physiology’, tulisan Profesor Erik Paulev & Prof. Gustavo Zubeita.
Prof. Erik Paulev & Prof. Gustavo Zubeita 
Kata Prof Gustavo, lelaki & perempuan, mengalami penurunan metabolisma dalam hidup.
Cuma, bagi perempuan, penurunan metabolisma berlaku lebih mendadak, berbanding lelaki.

Rujuk graf di bawah.

Warna oren ialah kadar metabolisma wanita.
Warna hijau ialah kadar metabolisma lelaki.

Nampak tak, bila semakin bertambah umur, semakin menurun metabolisma? 

Nampak tak, metabolisma wanita lebih rendah berbanding lelaki ?
Graf metabolisma lelaki & wanita, mengikut umur
Apa kaitan metabolisma dengan berat badan ?
Saya beri contoh untuk anda faham.
Pernah tak anda jumpa,
A : Orang yang makan banyak, tapi susah gemuk ?
  • Orang ini metabolismanya tinggi.
  • Makanan yang dia makan, bertukar jadi tenaga.
  • Jadi, dia tak gemuk, sebab tak ada lemak terhasil.
Pernah tak anda jumpa,

B : Orang yang makan sikit, tapi senang gemuk & susah turun ?
  • Ini ialah contoh orang yang metabolisma rendah.
  • Orang seperti ini, makanan yang dimakan, sebahagian jadi tenaga & sebahagian lagi jadi lemak.
  • Itu sebab dia makan sikit atau banyak, jadi gemuk & susah turun.
Jadi, nampak tak sekarang ?

Apa punca sebenar berat susah turun ?

Puncanya ialah metabolisma badan yang rendah.
    Jadi, langkah pertama untuk kuruskan badan ialah :
    PERTAMA → Naikkan metabolisma dulu.
    Bukan diet.
    Bukan bersenam.
    Selagi metabolisma masih rendah, selagi itulah diet dan bersenam akan jadi sia-sia.
    Selepas metabolisma dah naik, berat boleh turun dengan mudah, walaupun tanpa bersenam & diet.
    Soalnya sekarang, macam mana nak naikkan metabolisma ?
    Ada cara ke ?

    Good news ! Ada cara.

    Ini cara yang saya jumpa.
    Dan saya suruh isteri saya buat.

    Isteri saya turun berat dengan cepat lepas guna cara ni.

    Comments

    Post a Comment